30 juillet 2009

CHEK-LIST

casquecramponspiolet

MATERIEL INDIVIDUEL

· Topo précis de l'itinéraire

· Sac à dos 40/50 L

· Chaussures de montagne

· Baskets pour marche approche

· Chaussettes (chaudes)

· Chaussettes de rechange

· Pantalon montagne Goretex

· T-shirt manche longue

· T-shirt de rechange

· Polaire

· Veste coupe-vent

· Gilet sans manche

· Bonnet / cagoule

· Buff

· Gants (x2) + gants de soie

· Lunettes soleil glacier (IP 4 )

· Crampons acier 12 pointes

· Clé réglage crampons

· Antibott

· Piolet 60/70 cm

· Bâtons (facultatifs mais utiles pour la marche jusqu’à Tête Rousse)

· Baudrier

· Casque

· Lampe frontale avec piles neuves (+ lampe torche, c’est mieux)

· Portable chargé (Mémoriser N° PGHM = 0450531689 ou 112)

· Eau (minimum 2 litres) dans gourde(s)

· Repas midi

· Gels, barres céréales, fruits secs…

· Couverture survie

· Sifflet

· Couteau

· Boussole

· Trousse pharmacie perso

· Diamox (médicament pour mal des montagnes sur prescription)

· Crème solaire

· Stick lèvres

· Pommade NOK (anti échauffement pieds)

· Compeed

· Appareil photo (bien sur !)

· Quelques €uros (TMB, refuge, achat eau…)

corde

MATERIEL COLLECTIF

· 25 / 30 m de corde Diamètre 8,5 mm

· 2 Broches à glace

· Mousquetons, sangles, Prussik

 

Posté par k2nel1 à 01:22 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


Commentaires sur CHEK-LIST

Nouveau commentaire